Begrip is niet hetzelfde als geen grenzen hebben
Uit wetenschappelijk onderzoek is naar voren gekomen dat de meest belangrijke voorwaarde voor een gezonde relatie met...
3 tips die bijdragen aan het ontwikkelen van ZELFVERTROUWEN
3 tips die bijdragen aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen: 1. Creëer een veilige omgeving met een gekozen risico...
De 3 belangrijkste punten van Emotionele Veiligheid
De 3 belangrijkste punten van EMOTIONELE VEILIGHEID: 1. Dat de emotie er mag zijn in jouw...
Liefdevolle aanwezigheid tijdens emoties
Liefdevol aanwezig zijn tijdens een huilbui, hoe doe je dat? 1. Wat heb jij nodig om rustig te blijven? Focus even op...
Mijn moeder heeft haar best gedaan EN ik heb als kind geleden
Deze tekst, uit het boek “Het helen van de moederwond” door Bethany Webster, komt bij mij hard binnen. Het raakt. Het...
Wat niemand hardop durft te zeggen
Erkennen dat mijn ouders mij ondanks hun goede bedoelingen pijn hebben gedaan zeg ik niet om ze schuld te geven. De...